Nutriční hodnoty (Palačinkový pohár)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 448 kJ / 1 541 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,57 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,82 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 28,75 g |
| Tuky | 46,60 g |
| – nasycené | 21,79 g |
| – nenasycené | 18,95 g |
| –– mononenasycené | 14,40 g |
| –– polynenasycené | 4,55 g |
| ––– omega 3 | 0,41 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 602 mg |
| Sodík | 252 mg |
| Sůl | 0,55 g |
| Sacharidy | 215,69 g |
| – cukry | 44,29 g |
| ––– laktóza | 6,37 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 0,5 hrnku 0,5 hrnku mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |
| 0,5 hrnku 0,5 hrnku perlivé vody | Voda sycená | |
| 1 hrnek 1 hrnek hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 3 lžíce 3 lžíce rozpuštěného másla | Máslo kravské | 30 g |
| 1 lžíce 1 lžíce cukru | Cukr bílý | 25 g |
| 1 lžíce 1 lžíce rumu | Rum | 17 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| špetka špetka soli a skořice | Skořice ceylonská | |
| zakysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| skořicový cukr | Cukr skořicový | |
| ovoce | Jahody čerstvé |