Nutriční hodnoty (Koláč křehký mřížkový (Dělená strava podle LK - Kytičky+ ovoce, VG))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 726 kJ / 3 759 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 63,43 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 54,75 g |
| Tuky | 169,16 g |
| – nasycené | 41,97 g |
| – nenasycené | 120,05 g |
| –– mononenasycené | 78,80 g |
| –– polynenasycené | 41,25 g |
| ––– omega 3 | 3,18 g |
| Vláknina | 33,00 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 3,79 g |
| Sůl | 1,44 g |
| Sacharidy | 479,10 g |
| – cukry | 162,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 450 g 450 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 450 g |
| 250 g 250 g tuku Alsan veganský | Margarín | 250 g |
| 70 g 70 g fruktózového cukru | Cukr bílý | 70 g |
| náhrada 1 1 vejce (použito Vegan eggie) | Vejce slepičí | 70 g |
| 1/2 balíčku 1/2 balíčku kypřícího prášku | Kypřící prášek | 6 g |
| 1 KL 1 KL sody | Jedlá soda | 12 g |
| vanilkové aroma | Aroma vanilkové | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 1 lžička 1 lžička octa | Ocet lihový | 5 ml |
| citronová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| 5 5 jablek | Jablko čerstvé | 750 g |
| PL PL vanilkového pudinku v prášku | Puding v prášku | |
| rozinky | Rozinky | |
| med | Med nepasterovaný | |
| skořice | Skořice ceylonská |