Nutriční hodnoty (Tvarohový koláč s borůvkami a kakaovými kuličkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 18 686 kJ / 4 466 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 124,92 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 86,54 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 38,38 g |
| Tuky | 213,63 g |
| – nasycené | 118,52 g |
| – nenasycené | 70,29 g |
| –– mononenasycené | 60,01 g |
| –– polynenasycené | 10,28 g |
| ––– omega 3 | 1,61 g |
| Vláknina | 22,75 g |
| Cholesterol | 1,31 g |
| Sodík | 693 mg |
| Sůl | 2,19 g |
| Sacharidy | 447,50 g |
| – cukry | 249,80 g |
| ––– laktóza | 24,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g změklého másla | Máslo kravské | 100 g |
| 100 g 100 g krupicového cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce rumu | Rum | 34 ml |
| 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 1 sáček 1 sáček kypřícího prášku do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kakaa | Kakao prášek | 50 g |
| 500 g 500 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 200 ml 200 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 200 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 3 lžíce 3 lžíce rumu | Rum | 51 ml |
| 100 g 100 g cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 3 lžíce 3 lžíce bramborového nebo kukuřičného škrobu | ||
| 2 lžičky 2 lžičky vanilkového extraktu | Aroma vanilkové | 14 ml |
| 125 g 125 g kanadských borůvek | Borůvky čerstvé | 125 g |