Nutriční hodnoty (Rychlé krémové špagety)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 5 577 kJ / 1 333 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,66 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 6,42 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 26,24 g |
| Tuky | 64,73 g |
| – nasycené | 32,25 g |
| – nenasycené | 29,85 g |
| –– mononenasycené | 25,33 g |
| –– polynenasycené | 4,52 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 16,14 g |
| Cholesterol | 75 mg |
| Sodík | 1,22 g |
| Sůl | 3,00 g |
| Sacharidy | 149,24 g |
| – cukry | 15,13 g |
| ––– laktóza | 6,21 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g špaget | Špagety pšeničné | 200 g |
| 60 g 60 g slaniny | Špek | 60 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku mléka (podle potřeby) | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |
| 1 1 pomazánkové máslo | Pomazánka mléčná | |
| 1 lžíce 1 lžíce sladké chilli omáčky (podle chuti) | Chilli omáčka | 15 ml |
| 1 hrst 1 hrst strouhané goudy | Gouda 45% t. v s. | |
| 1 plátek 1 plátek másla | Máslo kravské | 10 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| sušená rajčata (podle chuti) | Dužina červeného rajčete sušená |