Nutriční hodnoty (Nejlepší ananasová buchta)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 193 kJ / 3 392 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 37,50 g |
| Tuky | 38,87 g |
| – nasycené | 5,75 g |
| – nenasycené | 26,68 g |
| –– mononenasycené | 18,58 g |
| –– polynenasycené | 8,10 g |
| ––– omega 3 | 1,70 g |
| Vláknina | 11,25 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 6,81 g |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 700,15 g |
| – cukry | 432,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 plechovka 1 plechovka kompotovaného ananasu-580ml (včetně šťávy) | ||
| 1,5 hrnku 1,5 hrnku polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 375 g |
| 1,5 hrnku 1,5 hrnku cukru krupice | Cukr bílý | 375 g |
| 2 2 vajíčka | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 lžičky 2 lžičky jedlé sody | Jedlá soda | 24 g |
| 1 1 kypřicí prášek do pečiva | Kypřící prášek | |
| 20 ml 20 ml řepkového oleje | Olej řepkový | 20 ml |
| hrst hrst drcených lískových oříšků | Lískový ořech | |
| 2 2 tvarohy | Tvaroh polotučný | |
| 1 1 mascarpone | Mascarpone | |
| 1 1 pomazánkové máslo (doporučuji Philadelphii) | Pomazánka mléčná | |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 50 g 50 g cukru krupice | Cukr bílý | 50 g |
| 2 2 čokoládové tyčinky kaštany (+ trocha másla) | Čokoládová tyčinka | |
| 2 hrsti 2 hrsti lískových ořechů | Lískový ořech |