Nutriční hodnoty (Banánový muffin)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 7 762 kJ / 1 855 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,63 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,44 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 27,20 g |
| Tuky | 54,33 g |
| – nasycené | 33,73 g |
| – nenasycené | 18,90 g |
| –– mononenasycené | 16,53 g |
| –– polynenasycené | 2,37 g |
| ––– omega 3 | 0,22 g |
| Vláknina | 13,60 g |
| Cholesterol | 159 mg |
| Sodík | 814 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 307,75 g |
| – cukry | 127,45 g |
| ––– laktóza | 0,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 1 1 1/2 lžičky kypříčího prášku | Kypřící prášek | |
| 1/4 lžičky 1/4 lžičky soli | Sůl mořská | 2 g |
| 1/4 hrnku 1/4 hrnku másla | Máslo kravské | 62.5 g |
| 6 lžic 6 lžic hnědého cukru | Cukr třtinový | 90 g |
| vejce | Vejce slepičí | |
| 2 2 hodně zralé rozmačkané banány | Banán čerstvý | 180 g |
| 1 lžičku 1 lžičku vanilky | Vanilkové lusky | 5 g |