Nutriční hodnoty (Kuřecí plátek v alobalu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 617 kJ / 626 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 83,63 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 81,55 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,08 g |
| Tuky | 26,98 g |
| – nasycené | 2,68 g |
| – nenasycené | 22,79 g |
| –– mononenasycené | 15,97 g |
| –– polynenasycené | 6,82 g |
| ––– omega 3 | 2,53 g |
| Vláknina | 5,74 g |
| Cholesterol | 193 mg |
| Sodík | 345 mg |
| Sůl | 0,85 g |
| Sacharidy | 10,76 g |
| – cukry | 5,54 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kuřecí prso | Kuře prso | 350 g |
| 2 PL 2 PL oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 2 KL 2 KL červené sladké papriky | Paprika červená sušená | 2 g |
| 1 KL 1 KL dijonské hořčice | Hořčice dijonská | 6 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 4 4 jalapeño | Jalapeňo paprička sterilovaná | |
| 4 4 žampiony | Žampion čerstvý | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| sůl | Sůl mořská |