Nutriční hodnoty (Kokosová bábovka s rumem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 381 kJ / 3 198 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,37 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 28,33 g |
| Tuky | 135,96 g |
| – nasycené | 50,54 g |
| – nenasycené | 72,81 g |
| –– mononenasycené | 51,51 g |
| –– polynenasycené | 21,30 g |
| ––– omega 3 | 5,61 g |
| Vláknina | 15,79 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 459 mg |
| Sůl | 1,69 g |
| Sacharidy | 308,89 g |
| – cukry | 157,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| 100 g 100 g cukr krystal | Cukr bílý | 100 g |
| 40 g 40 g strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 40 g |
| 1 1 prášek do pečiva (12 g) | Kypřící prášek | 12 g |
| 1 1 vanilkový cukr (20 g) | Cukr vanilkový | |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 110 ml 110 ml kokosového mléka | Nápoj kokosový | 110 ml |
| 65 ml 65 ml rostlinného oleje | Olej řepkový | 65 ml |
| 50 g 50 g rozinek | Rozinky | 50 g |
| ca 200 ml 200 ml rumu | Rum | 200 ml |
| máslo | Máslo kravské | |
| strouhaný kokos | Kokos strouhaný | |
| cukr moučka | Cukr bílý |