Nutriční hodnoty (Kroupové karbanátky s nattem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 807 kJ / 910 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,00 g |
| Tuky | 5,00 g |
| – nasycené | 1,13 g |
| – nenasycené | 3,75 g |
| –– mononenasycené | 0,75 g |
| –– polynenasycené | 3,00 g |
| ––– omega 3 | 0,25 g |
| Vláknina | 17,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 5 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 187,50 g |
| – cukry | 5,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek krup | Kroupy ječné | 250 g |
| 1 krabička 1 krabička natto | ||
| cibule | Cibule čerstvá | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská |