Nutriční hodnoty (Vajíčkový salát s uzeným lososem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 569 kJ / 1 570 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 109,56 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 107,76 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,80 g |
| Tuky | 120,42 g |
| – nasycené | 30,54 g |
| – nenasycené | 67,51 g |
| –– mononenasycené | 38,66 g |
| –– polynenasycené | 28,85 g |
| ––– omega 3 | 1,52 g |
| Vláknina | 0,60 g |
| Cholesterol | 2,03 g |
| Sodík | 3,01 g |
| Sůl | 6,92 g |
| Sacharidy | 11,73 g |
| – cukry | 2,10 g |
| ––– laktóza | 2,10 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 7 7 vajec | Vejce slepičí | 490 g |
| 100 g 100 g uzeného lososa | Losos filet bez kůže uzený | 100 g |
| 60 g 60 g šunky | Šunka vepřová vařená | 60 g |
| 60 g 60 g Goudy | Gouda 45% t. v s. | 60 g |
| 2 -3 2 -3 šalotky | Šalotka čerstvá | |
| 1 lžíce 1 lžíce hořčice | Hořčice plnotučná | 15 g |
| 3 lžíce 3 lžíce majonézy | Majonéza | 45 g |
| nasekaný kopr podle chuti | Kopr nať čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |