Nutriční hodnoty (Králičí rizoto s černou rýží)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 997 kJ / 716 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,00 g |
| Tuky | 1,40 g |
| – nasycené | 0,60 g |
| – nenasycené | 0,40 g |
| –– mononenasycené | 0,20 g |
| –– polynenasycené | 0,20 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 3,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 13 mg |
| Sůl | 0,06 g |
| Sacharidy | 160,00 g |
| – cukry | 8,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 králičí stehna viz. poznámka | Králík stehna | |
| 200 g 200 g černé rýže | Rýže bílá | 200 g |
| 300 g 300 g (cca 3/4 ze 400 g balení) Chinese vegetable mix (mražená zelenina) | ||
| 1 dl 1 dl vody | Voda | 100 ml |