Nutriční hodnoty (Zapečené uzené těstoviny s medvědím česnekem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 11 669 kJ / 2 789 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 114,76 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 45,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 68,96 g |
| Tuky | 76,14 g |
| – nasycené | 31,51 g |
| – nenasycené | 29,21 g |
| –– mononenasycené | 23,01 g |
| –– polynenasycené | 6,21 g |
| ––– omega 3 | 0,94 g |
| Vláknina | 32,90 g |
| Cholesterol | 1,40 g |
| Sodík | 553 mg |
| Sůl | 1,15 g |
| Sacharidy | 397,10 g |
| – cukry | 21,60 g |
| ––– laktóza | 3,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g těstovin dle vlastního výběru: kolínka, vřetena... | Těstoviny pšeničné | 500 g |
| 450 g 450 g uzeného masa: ramínko, krkovice, plec... | ||
| 200 g 200 g medvědího česneku | Česnek medvědí čerstvý | 200 g |
| 2 2 velké cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| sádlo nebo olej | Sádlo vepřové | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| cca 5 5 vajec dle velikosti | Vejce slepičí | 350 g |
| 100 ml 100 ml smetany ke šlehání nebo na vaření | Smetana kravská sladká 30% | 100 ml |