Nutriční hodnoty (Salámovo-sýrový špíz)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 894 kJ / 453 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 50,96 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 26,32 g |
| – nasycené | 11,64 g |
| – nenasycené | 9,88 g |
| –– mononenasycené | 8,16 g |
| –– polynenasycené | 1,72 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 556 mg |
| Sodík | 1,09 g |
| Sůl | 2,34 g |
| Sacharidy | 3,00 g |
| – cukry | 1,60 g |
| ––– laktóza | 1,54 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 hrubší kolečka dietního salámu | Měkký salám | |
| 8 trojuhelníčků 8 trojuhelníčků taveného sýru | Sýr tavený | 96 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř černý | Pepř černý | |
| mletá červená paprika | Paprika červená sušená | |
| olej | Olej řepkový |