Nutriční hodnoty (Kokosovo - kávové muffiny)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 6 080 kJ / 1 453 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,15 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,45 g |
| Tuky | 58,61 g |
| – nasycené | 37,32 g |
| – nenasycené | 17,44 g |
| –– mononenasycené | 14,34 g |
| –– polynenasycené | 3,10 g |
| ––– omega 3 | 0,31 g |
| Vláknina | 7,10 g |
| Cholesterol | 368 mg |
| Sodík | 211 mg |
| Sůl | 0,82 g |
| Sacharidy | 196,71 g |
| – cukry | 88,01 g |
| ––– laktóza | 5,71 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 150 g |
| 20 g 20 g strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 20 g |
| 70 g 70 g krupicového cukru | Cukr bílý | 70 g |
| 3 g 3 g instantní rozpustné kávy v prášku (1 lžička) | Káva instantní | |
| 0,5 sáčku 0,5 sáčku vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 4 g |
| 0,5 sáčku 0,5 sáčku prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 1 1 malá špetka soli | Sůl mořská | |
| 110 g 110 g mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 110 ml |
| 40 g 40 g másla (nebo jiného tuku) | Máslo kravské | 40 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |