Nutriční hodnoty (Candát na kmíně a česneku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 798 kJ / 669 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 149,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 149,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 6,40 g |
| – nasycené | 0,80 g |
| – nenasycené | 4,80 g |
| –– mononenasycené | 3,20 g |
| –– polynenasycené | 1,60 g |
| ––– omega 3 | 0,80 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 400 mg |
| Sodík | 280 mg |
| Sůl | 0,72 g |
| Sacharidy | 3,20 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 filety 4 filety candáta | Candát filet | 800 g |
| drcený kmín | Kmín mletý | |
| drcená mořská sůl | Sůl mořská | |
| drcený pepř čtyř barev | Pepř barevný | |
| olivový olej | Olej olivový |