Nutriční hodnoty (Rizoto s liškami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 111 kJ / 983 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 21,81 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,33 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,48 g |
| Tuky | 5,58 g |
| – nasycené | 3,14 g |
| – nenasycené | 1,89 g |
| –– mononenasycené | 0,61 g |
| –– polynenasycené | 1,28 g |
| ––– omega 3 | 0,19 g |
| Vláknina | 8,95 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 29 mg |
| Sůl | 0,08 g |
| Sacharidy | 207,97 g |
| – cukry | 14,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek rýže | Rýže bílá | 250 g |
| 2 hrnky 2 hrnky vývaru | Vývar hovězí | 500 ml |
| sůl a pepř | Pepř černý | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| lišky | Liška obecná čerstvá | |
| tymián | Tymián sušený | |
| trochu oleje a kousek másla | Olej řepkový |