Nutriční hodnoty (Kuřecí špízy z trouby)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 771 kJ / 901 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 165,88 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 163,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,78 g |
| Tuky | 18,42 g |
| – nasycené | 3,41 g |
| – nenasycené | 13,61 g |
| –– mononenasycené | 5,18 g |
| –– polynenasycené | 8,43 g |
| ––– omega 3 | 1,33 g |
| Vláknina | 11,40 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 409 mg |
| Sůl | 0,98 g |
| Sacharidy | 13,50 g |
| – cukry | 11,04 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| 2 2 bílé papriky | Paprika bílá čerstvá | |
| 6 6 cherry rajčat | Rajčata cherry | 180 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 balení 1 balení schwarzwaldské šunky | Šunka parmská | |
| 1 1 kávová lžička kari | Kari | |
| 1 1 kávová lžička koření na kuře | Grilovací koření | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| špetka špetka pepře čtyř barev | Pepř barevný | |
| 1 PL 1 PL slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 11 ml |