Nutriční hodnoty (Slané plněné palačinky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 8 148 kJ / 1 948 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 131,81 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 102,08 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 29,73 g |
| Tuky | 63,43 g |
| – nasycené | 17,04 g |
| – nenasycené | 29,58 g |
| –– mononenasycené | 22,19 g |
| –– polynenasycené | 7,39 g |
| ––– omega 3 | 0,49 g |
| Vláknina | 11,70 g |
| Cholesterol | 1,70 g |
| Sodík | 2,45 g |
| Sůl | 5,56 g |
| Sacharidy | 207,70 g |
| – cukry | 31,40 g |
| ––– laktóza | 14,70 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 300 ml 300 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 300 ml |
| 200 ml 200 ml perlivé minerálky bez příchutě | Voda minerální | 200 ml |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej na smažení | Olej řepkový | |
| asi 200 g asi 200 g uzeného masa nebo uzeniny | Vepřová plec uzená | 200 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| troška tuku | Margarín | |
| barevné papriky | Paprika červená čerstvá | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| kousek kousek sýra (gouda, eidam) | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| parmazán na posyp | Parmezán |