Nutriční hodnoty (Banánovo-lentilkový nepečený dort)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 760 kJ / 899 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 21,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 4,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,26 g |
| Tuky | 9,84 g |
| – nasycené | 4,03 g |
| – nenasycené | 5,49 g |
| –– mononenasycené | 2,48 g |
| –– polynenasycené | 3,01 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 12,34 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 14 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 175,90 g |
| – cukry | 122,90 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 kysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 3 lžice 3 lžice krystalového cukru | Cukr bílý | 45 g |
| 1 1 vanilka | Vanilkové lusky | |
| 1 balíček 1 balíček detských piškotů | Piškoty | 120 g |
| 1 1 lentilky | Bonbon čokoládový | |
| 2 2 banány | Banán čerstvý | 180 g |
| 1 lžice 1 lžice kakaa | Kakao prášek | 25 g |