Nutriční hodnoty (Piškotový puding s ovocem a šlehačkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 921 kJ / 698 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 19,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,80 g |
| Tuky | 9,90 g |
| – nasycené | 5,72 g |
| – nenasycené | 3,88 g |
| –– mononenasycené | 2,48 g |
| –– polynenasycené | 1,40 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 0,72 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 205 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 127,70 g |
| – cukry | 106,10 g |
| ––– laktóza | 24,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| balíček balíček pudinku | Puding v prášku | |
| 500 ml 500 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 60 g 60 g cukru | Cukr bílý | 60 g |
| lžíce lžíce ovocného sirupu | Sirup citronový | |
| 0,5 balíčku 0,5 balíčku dětských piškotů | Piškoty | 60 g |
| ovoce | Jahody čerstvé |