Nutriční hodnoty (Kuřecí prsa s chorizem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 831 kJ / 916 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 168,23 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 163,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,13 g |
| Tuky | 12,97 g |
| – nasycené | 2,47 g |
| – nenasycené | 9,00 g |
| –– mononenasycené | 6,06 g |
| –– polynenasycené | 2,93 g |
| ––– omega 3 | 1,63 g |
| Vláknina | 8,80 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 583 mg |
| Sůl | 1,43 g |
| Sacharidy | 28,30 g |
| – cukry | 19,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| 1 1 chorizo klobása | Chorizo | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 kapie | Paprika červená čerstvá | 250 g |
| 1 lžíce 1 lžíce plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 15 g |
| sůl a pepř | Pepř černý | |
| podle chuti česnek | Česnek čerstvý | |
| olej nebo máslo | Olej řepkový | |
| kuřecí vývar (asi 300 ml) | Vývar kuřecí |