Nutriční hodnoty ("Čína" s arašídovým máslem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 218 kJ / 291 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,56 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,56 g |
| Tuky | 3,15 g |
| – nasycené | 0,79 g |
| – nenasycené | 2,24 g |
| –– mononenasycené | 1,15 g |
| –– polynenasycené | 1,09 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 7,87 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 149 mg |
| Sůl | 0,08 g |
| Sacharidy | 57,38 g |
| – cukry | 6,46 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 60 g 60 g rýžových nudlí | Nudle rýžové | 60 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 30 g 30 g mražené zeleniny | Mrkev mražená | 30 g |
| 30 g 30 g žampionů | Žampion čerstvý | 30 g |
| olej | Olej řepkový | |
| 1 lžička 1 lžička arašídového másla | Máslo arašídové | 5 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| koření na čínu | Pepř černý | |
| sójová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| ořechy na posyp | Vlašské ořechy |