Nutriční hodnoty (Sýrová pomazánka s jablkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 698 kJ / 1 840 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 62,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 60,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,20 g |
| Tuky | 164,52 g |
| – nasycené | 73,17 g |
| – nenasycené | 85,63 g |
| –– mononenasycené | 42,92 g |
| –– polynenasycené | 42,71 g |
| ––– omega 3 | 1,79 g |
| Vláknina | 3,90 g |
| Cholesterol | 294 mg |
| Sodík | 2,95 g |
| Sůl | 7,35 g |
| Sacharidy | 25,65 g |
| – cukry | 24,25 g |
| ––– laktóza | 9,88 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g ementálu | Ementál | 150 g |
| 1 1 středně velká jablka | Jablko čerstvé | 150 g |
| 80 g 80 g majolky | Majonéza | 80 g |
| citronová šťáva | Šťáva z citrónu | |
| sůl a pepř | Pepř černý | |
| 250 g 250 g žervé nebo tvarohu v kostce | Žervé | 250 g |