Nutriční hodnoty (Cuketový hrnečkový nákyp nebo koláčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 067 kJ / 1 689 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 108,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 80,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 28,04 g |
| Tuky | 45,33 g |
| – nasycené | 16,27 g |
| – nenasycené | 19,96 g |
| –– mononenasycené | 15,73 g |
| –– polynenasycené | 4,23 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 16,64 g |
| Cholesterol | 897 mg |
| Sodík | 2,60 g |
| Sůl | 6,13 g |
| Sacharidy | 206,70 g |
| – cukry | 13,12 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrneček 1 hrneček dětské krupičky | Krupice pšeničná jemná | 250 g |
| 1/2 1/2 kypřícího prášku | Kypřící prášek | |
| 100 g 100 g tvrdého strouhaného sýra (Čedar, Gouda, Eidam) | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 150 g 150 g moravského uzeného nebo anglické slaniny | Vepřová kýta uzená | 150 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1 1 menší cuketa (3 hrnečky nahrubo nastrouhané cukety) | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 3 stroužky 3 stroužky prolisovaného česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| sůl dle chuti | Sůl mořská | |
| čerstvě mletý černý pepř | Pepř černý mletý | |
| 1 1 malá lžička sušené majoránky | Majoránka sušená |