Nutriční hodnoty (Cuketová kaše)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 517 kJ / 1 080 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,10 g |
| Tuky | 88,40 g |
| – nasycené | 43,71 g |
| – nenasycené | 43,39 g |
| –– mononenasycené | 37,07 g |
| –– polynenasycené | 6,32 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 5,35 g |
| Cholesterol | 85 mg |
| Sodík | 1,70 g |
| Sůl | 4,25 g |
| Sacharidy | 51,20 g |
| – cukry | 16,25 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 cukety (mladé, nepřerostlé) | Cuketa čerstvá | 200 g |
| kmín | Kmín | |
| 250 ml 250 ml horkého mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce dětské krupičky | Krupice pšeničná jemná | 45 g |
| 100 g 100 g uzené slaniny | Špek | 100 g |
| sůl | Sůl mořská |