Nutriční hodnoty (Vepřové na zelenině)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 647 kJ / 155 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,37 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,37 g |
| Tuky | 1,48 g |
| – nasycené | 0,29 g |
| – nenasycené | 1,12 g |
| –– mononenasycené | 0,54 g |
| –– polynenasycené | 0,59 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 14,75 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 59 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 22,20 g |
| – cukry | 15,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vepřové řízky | Vepřová kýta | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1 lžíce 1 lžíce ústřičné omáčky | Ústřicová omáčka | |
| 1 lžička 1 lžička Solamylu | Bramborový škrob | 5 g |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 200 g 200 g zelené fazolky | Fazolky čerstvé | 200 g |
| 1 1 bílá paprika | Paprika bílá čerstvá | |
| trocha trocha hrášku | Hrášek zelený | |
| trocha trocha kukuřice | Kukuřice sterilovaná | |
| 1/2 1/2 červené papriky | Paprika červená čerstvá | 75 g |
| 1/2 1/2 cibule | Cibule čerstvá | 35 g |
| olej | Olej řepkový |