Nutriční hodnoty (Rychlé vdolečky z listového těsta)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 35
| Energie | 4 240 kJ / 1 013 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,08 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,90 g |
| Tuky | 38,68 g |
| – nasycené | 19,51 g |
| – nenasycené | 15,17 g |
| –– mononenasycené | 12,58 g |
| –– polynenasycené | 2,59 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 1,80 g |
| Cholesterol | 503 mg |
| Sodík | 33 mg |
| Sůl | 0,08 g |
| Sacharidy | 150,47 g |
| – cukry | 108,98 g |
| ––– laktóza | 0,98 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 rozválené listové těsto | Listové těsto | |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 1 lžíce 1 lžíce mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 15 ml |
| 1 1 kostka tvarohu | Tvaroh polotučný | |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 3 lžíce 3 lžíce mletého cukru | Cukr bílý | 75 g |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| trochu trochu citronové kůry | Citronová kúra čerstvá | |
| rozinky naložené v rumu | Rozinky | |
| 60 g 60 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 60 g |
| 30 g 30 g cukru krupice | Cukr bílý | 30 g |
| 30 g 30 g másla | Máslo kravské | 30 g |
| kapka kapka rumu | Rum | |
| cukr na posypání | Cukr bílý |