Nutriční hodnoty (Rajčatový koláč II.)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 379 kJ / 2 003 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 84,25 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 67,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,75 g |
| Tuky | 116,50 g |
| – nasycené | 59,73 g |
| – nenasycené | 55,28 g |
| –– mononenasycené | 27,73 g |
| –– polynenasycené | 27,55 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 14,50 g |
| Cholesterol | 180 mg |
| Sodík | 3,17 g |
| Sůl | 7,75 g |
| Sacharidy | 147,00 g |
| – cukry | 62,00 g |
| ––– laktóza | 19,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g listového těsta | Listové těsto | 250 g |
| asi 750 g 750 g rajčat | Rajče červené čerstvé | 750 g |
| 300 g 300 g tvrdého sýra (může být i Mozarella) | Sýr kravský tvrdý 30% | 300 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| oregano | Oregano sušené | |
| čerstvé bazalky | Bazalka čerstvá |