Nutriční hodnoty (Zapečené housky / Aneb co se starším pečivem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 575 kJ / 616 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 44,06 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,54 g |
| Tuky | 43,49 g |
| – nasycené | 23,16 g |
| – nenasycené | 15,14 g |
| –– mononenasycené | 12,82 g |
| –– polynenasycené | 2,32 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 0,96 g |
| Cholesterol | 621 mg |
| Sodík | 823 mg |
| Sůl | 1,97 g |
| Sacharidy | 10,95 g |
| – cukry | 8,95 g |
| ––– laktóza | 5,95 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 starší housky | Houska pšeničná | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 8 plátků 8 plátků libové anglické slaniny | Anglická slanina | |
| 100 g 100 g sýra Gouda (nebo jiný tučný sýr) | Gouda 45% t. v s. | 100 g |
| 1 1 rajče na kolečka | Rajče červené čerstvé | 60 g |
| 50 ml 50 ml mléka nebo smetany na vaření | Mléko kravské polotučné 1,5% | 50 ml |
| sušený česnek | Česnek sušený | |
| sušené oregano | Oregano sušené | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý |