Nutriční hodnoty (Hovězí nudličky s česnekem, zázvorem a hoisin omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
Energie | 2 268 kJ / 542 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 81,72 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 78,05 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 3,67 g |
Tuky | 15,92 g |
– nasycené | 3,89 g |
– nenasycené | 11,51 g |
–– mononenasycené | 9,90 g |
–– polynenasycené | 1,61 g |
––– omega 3 | 0,05 g |
Vláknina | 3,46 g |
Cholesterol | 165 mg |
Sodík | 1,94 g |
Sůl | 4,55 g |
Sacharidy | 17,02 g |
– cukry | 2,28 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
350 g 350 g zadního hovězího (falešná svíčková) | Hovězí kýta | 350 g |
arašídový olej na smažení | Olej podzemnicový | |
1 lžíce 1 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 11 ml |
1 lžíce 1 lžíce čerstvého nasekaného zázvoru | Zázvor sušený | 15 g |
2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
1 1 chilli papričku dle chuti | Chilli paprička čerstvá | |
2 lžíce 2 lžíce sladké sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 30 ml |
2 lžíce 2 lžíce Hoisin omáčky | ||
1 lžíce 1 lžíce rýžového octa | Ocet rýžový | 15 ml |
50 50 ml vody + 2 lžíce | Voda | |
kukuřičného škrobu | Škrob kukuřičný |