Nutriční hodnoty (Medailonky z vepřové panenky s fazolovými lusky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 202 kJ / 287 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,80 g |
| Tuky | 17,68 g |
| – nasycené | 2,55 g |
| – nenasycené | 15,13 g |
| –– mononenasycené | 12,52 g |
| –– polynenasycené | 2,62 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 20,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 24 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 13,23 g |
| – cukry | 13,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 ks 1 ks vepřové panenky | Vepřová panenka | |
| 400 g 400 g fazolových lusků | Fazolky čerstvé | 400 g |
| 10 plátků 10 plátků uzené šunky | Šunka vepřová uzená | |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 16.5 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| steakové koření | Koření Argentina |