Nutriční hodnoty (Vepřové kousky s kapustičkami na cibuli a česneku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 264 kJ / 541 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 65,12 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 63,30 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,82 g |
| Tuky | 24,67 g |
| – nasycené | 9,59 g |
| – nenasycené | 12,44 g |
| –– mononenasycené | 10,11 g |
| –– polynenasycené | 2,34 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 6,19 g |
| Cholesterol | 134 mg |
| Sodík | 1,04 g |
| Sůl | 2,80 g |
| Sacharidy | 13,50 g |
| – cukry | 4,48 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g vepřového masa (krkovice, kýta) | Vepřová kýta | 300 g |
| 10 růžiček 10 růžiček kapusty | Kapusta hlávková čerstvá | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 lžička 1 lžička koření steak | Koření Argentina | 5 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sádla (nebo oleje) | Sádlo vepřové | 15 g |
| 2 lžičky 2 lžičky worcestru | Worcestrová omáčka | 10 ml |