Nutriční hodnoty (Marináda na drůbeží a jiná masa)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 7
| Energie | 3 717 kJ / 888 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,91 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 34,91 g |
| Tuky | 2,41 g |
| – nasycené | 1,15 g |
| – nenasycené | 1,22 g |
| –– mononenasycené | 0,04 g |
| –– polynenasycené | 1,18 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 80,07 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,62 g |
| Sůl | 8,70 g |
| Sacharidy | 172,55 g |
| – cukry | 13,53 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg drůbežího nebo vepřového masa | ||
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 8 8 prolisovaných stroužků česneku | Česnek čerstvý | 560 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky mletého pepře | Pepř černý mletý | 2.5 g |
| 2 lžičky 2 lžičky sladké papriky | Paprika červená sušená | 2 g |
| 1 lžička 1 lžička sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 5 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce nasekaných bylinek | Petržel nať čerstvá | 15 g |
| olej (dle potřeby) | Olej řepkový |