Nutriční hodnoty (Pikantní kapr z Rozkoše)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 066 kJ / 255 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,53 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,53 g |
| Tuky | 4,97 g |
| – nasycené | 1,52 g |
| – nenasycené | 3,27 g |
| –– mononenasycené | 1,69 g |
| –– polynenasycené | 1,57 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 6,80 g |
| Cholesterol | 73 mg |
| Sodík | 1,17 g |
| Sůl | 2,80 g |
| Sacharidy | 26,80 g |
| – cukry | 16,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 porce 2 porce kapra | Kapr | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 100 g 100 g šunky | Šunka vepřová vařená | 100 g |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| worcester | Worcestrová omáčka | |
| 2 lžíce 2 lžíce ostrého kečupu | Kečup ostrý | 30 ml |
| máslo | Máslo kravské |