Nutriční hodnoty (Lískooříškové čtverečky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 27 588 kJ / 6 594 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 76,35 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,99 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 54,36 g |
| Tuky | 457,58 g |
| – nasycené | 207,39 g |
| – nenasycené | 237,41 g |
| –– mononenasycené | 211,83 g |
| –– polynenasycené | 25,59 g |
| ––– omega 3 | 1,36 g |
| Vláknina | 27,26 g |
| Cholesterol | 1,55 g |
| Sodík | 148 mg |
| Sůl | 0,49 g |
| Sacharidy | 528,92 g |
| – cukry | 344,55 g |
| ––– laktóza | 15,05 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| 200 g 200 g cukru moučka | Cukr bílý | 200 g |
| 200 g 200 g lískových oříšků | Lískový ořech | 200 g |
| 200 g 200 g másla | Máslo kravské | 200 g |
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
| 250 ml 250 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 1/2 1/2 vanilkového lusku | Vanilkové lusky | |
| 1 lžíce 1 lžíce krupicového cukru | Cukr bílý | 12 g |
| 20 g 20 g kukuřičného škrobu | Škrob kukuřičný | 20 g |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 150 g 150 g másla | Máslo kravské | 150 g |
| 4 lžíce 4 lžíce griliáše | ||
| 50 g 50 g lískových oříšků | Lískový ořech | 50 g |
| 100 g 100 g krupicového cukru | Cukr bílý | 100 g |