Nutriční hodnoty (Košíčky s kokosovou náplní)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 21 645 kJ / 5 173 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 91,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 10,58 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 81,40 g |
| Tuky | 299,30 g |
| – nasycené | 156,90 g |
| – nenasycené | 121,58 g |
| –– mononenasycené | 51,55 g |
| –– polynenasycené | 70,03 g |
| ––– omega 3 | 11,39 g |
| Vláknina | 52,40 g |
| Cholesterol | 405 mg |
| Sodík | 156 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 501,72 g |
| – cukry | 222,82 g |
| ––– laktóza | 14,72 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| 150 g 150 g špaldové mouky | Mouka špaldová hrubá | 150 g |
| 140 g 140 g másla | Máslo kravské | 140 g |
| 100 g 100 g cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 140 g 140 g mletých ořechů | Vlašské ořechy mleté | 140 g |
| 100 g 100 g kokosu | Kokos strouhaný | 100 g |
| 1 lžíce 1 lžíce kakaa | Kakao prášek | 25 g |
| 4 lžíce 4 lžíce smetany | Smetana kravská sladká 12% | 100 ml |
| 200 ml 200 ml kokosu | Kokos strouhaný | |
| 3-4 lžíce 3-4 lžíce cukru | Cukr bílý | 87.5 g |
| 1 lžička 1 lžička Solamylu | Bramborový škrob | 5 g |
| 200 ml 200 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| plátek plátek másla | Máslo kravské | |
| marmeláda | Marmeláda jahodová | |
| čokoládová poleva | Čokoládová poleva | |
| lískové oříšky | Lískový ořech |