Nutriční hodnoty (Chutný romadůrový chléb)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 498 kJ / 119 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,24 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,96 g |
| Tuky | 3,10 g |
| – nasycené | 1,88 g |
| – nenasycené | 0,88 g |
| –– mononenasycené | 0,75 g |
| –– polynenasycené | 0,13 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 6,16 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sodík | 75 mg |
| Sůl | 0,14 g |
| Sacharidy | 14,10 g |
| – cukry | 8,08 g |
| ––– laktóza | 1,44 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 balení 2 balení sýru romadůr | Romadur 40 % t. v s. | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 lžic 3 lžic piva | Pivo světlé 10ᵒ | 45 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce pomazánkového másla | Pomazánka mléčná | 36 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| tlučený kmín | Kmín | |
| pálivá paprika | Paprika pálivá |