Nutriční hodnoty (Kuřecí stehna po kanadsku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 364 kJ / 87 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,97 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,97 g |
| Tuky | 0,63 g |
| – nasycené | 0,35 g |
| – nenasycené | 0,22 g |
| –– mononenasycené | 0,16 g |
| –– polynenasycené | 0,07 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 6,91 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Sodík | 134 mg |
| Sůl | 0,75 g |
| Sacharidy | 16,85 g |
| – cukry | 5,38 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí stehna | Kuře stehno s kůží | |
| 1 1 nakrájena cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 Masox | Bujón hovězí | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 lžíce 1 lžíce worchesteru | Worcestrová omáčka | 15 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce citrónové šťávy | Šťáva z citrónu | 15 ml |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky pepře | Pepř černý | 2.5 g |
| 1/2 1/2 másla | Máslo kravské | 0.5 g |
| 1 1 cikánské omáčka | ||
| 1 sklenka 1 sklenka vody | Voda | 200 ml |