Nutriční hodnoty (Rumový čaj s ovocem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 19 042 kJ / 4 551 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,92 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 32,92 g |
| Tuky | 68,50 g |
| – nasycené | 5,78 g |
| – nenasycené | 51,97 g |
| –– mononenasycené | 5,53 g |
| –– polynenasycené | 46,43 g |
| ––– omega 3 | 7,65 g |
| Vláknina | 49,17 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 34 mg |
| Sůl | 0,33 g |
| Sacharidy | 313,67 g |
| – cukry | 278,17 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g vypeckovaných sušených švestek | Švestky sušené | 100 g |
| 100 g 100 g rozinek | Rozinky | 100 g |
| 100 g 100 g sušených meruněk | Dužina meruňky sušená | 100 g |
| 100 g 100 g ořechů nebo mandlí | Vlašské ořechy | 100 g |
| 100 g 100 g fíků | Fíky sušené | 100 g |
| 1 litr 1 litr rumu | Rum | 1000 ml |
| horký ovocný čaj | Čaj ovocný | |
| cukr podle chuti | Cukr bílý | |
| plátky plátky citrónu | Citrón čerstvý |