Nutriční hodnoty (Domácí nanuky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 057 kJ / 970 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 5,30 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,10 g |
| Tuky | 46,65 g |
| – nasycené | 30,56 g |
| – nenasycené | 14,29 g |
| –– mononenasycené | 12,32 g |
| –– polynenasycené | 1,97 g |
| ––– omega 3 | 0,49 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 153 mg |
| Sodík | 69 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 127,05 g |
| – cukry | 125,85 g |
| ––– laktóza | 6,95 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g jahod | Jahody čerstvé | 300 g |
| 100 g 100 g cukru krupice | Cukr bílý | 100 g |
| 1/2 1/2 vanilkového cukru | Cukr vanilkový | |
| 150 ml 150 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 150 ml |
| 50 ml 50 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 50 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce citronové šťávy (nemusí být) | Šťáva z citrónu | 15 ml |