Nutriční hodnoty (Treska se zeleninou, bramborem a limetkovým dresinkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 133 kJ / 271 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,13 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,13 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 29,96 g |
| – nasycené | 11,62 g |
| – nenasycené | 18,16 g |
| –– mononenasycené | 16,04 g |
| –– polynenasycené | 2,12 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 46 mg |
| Sodík | 0 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 0,18 g |
| – cukry | 0,14 g |
| ––– laktóza | 0,14 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 porce 2 porce tresky | Treska filet | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| limetka | Limetka čerstvá | |
| tymián | Tymián sušený | |
| mletá paprika | Paprika červená sušená | |
| 1 lžíce 1 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 11 ml |
| 1 lžička 1 lžička másla | Máslo kravské | 8 g |
| 1 balení 1 balení mražené zeleniny wok (400 g) | Mrkev mražená | |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| špetka špetka provensálského koření | Provensálské koření | |
| 1 1 kysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1 lžička 1 lžička olivového oleje | Olej olivový | 5 ml |
| šťáva z 1 limetky | Šťáva z limetky | |
| trochu trochu kůry z limetky | Limetka čerstvá | |
| kopr | Kopr nať čerstvý |