Nutriční hodnoty (Plněné mušličky z tvarohového těsta)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 9 638 kJ / 2 304 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 48,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 40,00 g |
| Tuky | 101,56 g |
| – nasycené | 25,12 g |
| – nenasycené | 71,50 g |
| –– mononenasycené | 48,20 g |
| –– polynenasycené | 23,30 g |
| ––– omega 3 | 1,53 g |
| Vláknina | 12,00 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 687 mg |
| Sůl | 1,66 g |
| Sacharidy | 292,70 g |
| – cukry | 8,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 400 g |
| 150 g 150 g tuku (máslo, Hera) | Margarín | 150 g |
| 1 1 tučný jemný tvaroh (vanička) | Tvaroh polotučný | |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 1 1 vejce na potření | Vejce slepičí | 70 g |
| Niva | Niva 50% t. v s. | |
| ořechy | Vlašské ořechy | |
| strouhaný sýr | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| šunka | Šunka vepřová vařená | |
| sýr Rival | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| pikantní salám | Suchý salám | |
| špenát | Špenát čerstvý | |
| uzený losos | Losos filet bez kůže uzený | |
| hrubá sůl | Sůl mořská | |
| kmín | Kmín | |
| sezamová semínka | Sezam loupaný |