Nutriční hodnoty (Mrkvový salát proti rýmě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 544 kJ / 608 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,60 g |
| Tuky | 3,52 g |
| – nasycené | 0,98 g |
| – nenasycené | 1,94 g |
| –– mononenasycené | 0,26 g |
| –– polynenasycené | 1,68 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 35,16 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 766 mg |
| Sůl | 1,20 g |
| Sacharidy | 116,90 g |
| – cukry | 91,06 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 jablka | Jablko čerstvé | 600 g |
| 600 g 600 g mrkve | Mrkev čerstvá | 600 g |
| 3 lžíce 3 lžíce citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 45 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |
| 4 lžíce 4 lžíce strouhaného křenu | Křen čerstvý | 60 g |
| kysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% |