Nutriční hodnoty (Banán v těstíčku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 6 358 kJ / 1 520 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,46 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 15,54 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 28,92 g |
| Tuky | 31,00 g |
| – nasycené | 13,84 g |
| – nenasycené | 11,95 g |
| –– mononenasycené | 8,52 g |
| –– polynenasycené | 3,44 g |
| ––– omega 3 | 0,34 g |
| Vláknina | 19,20 g |
| Cholesterol | 291 mg |
| Sodík | 249 mg |
| Sůl | 0,89 g |
| Sacharidy | 257,36 g |
| – cukry | 112,26 g |
| ––– laktóza | 9,86 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 banány | Banán čerstvý | 360 g |
| 200 g 200 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 200 ml 200 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| přepuštěné máslo na smažení | Ghí | |
| 40 g 40 g čokolády na vaření | Čokoláda hořká 40% | 40 g |
| 1 lžička 1 lžička másla | Máslo kravské | 8 g |
| 1 lžíce 1 lžíce vody | Voda | 18 ml |
| marmeláda | Marmeláda jahodová | |
| rum | Rum | |
| kysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| moučkový cukr na posypání | Cukr bílý |