Nutriční hodnoty (Salát s cottage a krutonky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 871 kJ / 208 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,31 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,31 g |
| Tuky | 2,12 g |
| – nasycené | 0,30 g |
| – nenasycené | 1,24 g |
| –– mononenasycené | 0,43 g |
| –– polynenasycené | 0,80 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 10,94 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 80 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 34,48 g |
| – cukry | 19,92 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 0,5 0,5 ledového salátu | Salát ledový čerstvý | 200 g |
| 1 1 kapie | Paprika červená čerstvá | 250 g |
| 2 2 jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 1 citron | Citrón čerstvý | 90 g |
| cukr | Cukr bílý | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 1 kelímek 1 kelímek cottage | Cottage | |
| pečivo na krutonky | Krutony | |
| pažitka | Pažitka čerstvá |