Nutriční hodnoty (Vegetariánská pizza Ortolana)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 253 kJ / 61 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,22 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,22 g |
| Tuky | 0,41 g |
| – nasycené | 0,10 g |
| – nenasycené | 0,27 g |
| –– mononenasycené | 0,12 g |
| –– polynenasycené | 0,15 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 4,16 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 7 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 10,95 g |
| – cukry | 5,78 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| těsto na pizzu | ||
| 1/2 1/2 cukety | Cuketa čerstvá | 50 g |
| 1/2 1/2 lilku | Lilek čerstvý | |
| 1/2 1/2 červené papriky | Paprika červená čerstvá | 75 g |
| žampiony | Žampion čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| pecorino | Pecorino | |
| mozzarella | Mozzarella kravská | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá |