Nutriční hodnoty (Domácí acidofilní mléko (kefír) z jogurtovače)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 023 kJ / 484 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 17,10 g |
| – nasycené | 11,20 g |
| – nenasycené | 5,06 g |
| –– mononenasycené | 4,60 g |
| –– polynenasycené | 0,46 g |
| ––– omega 3 | 0,14 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 69 mg |
| Sodík | 410 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 48,40 g |
| – cukry | 48,40 g |
| ––– laktóza | 48,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 ml 100 ml acidofilního mléka (nebo kefíru) | Mléko kravské acidofilní 3% tuku | 100 g |
| 900 ml 900 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 900 ml |