Nutriční hodnoty (Květáková polévka bez zahuštění)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 346 kJ / 322 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,55 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,07 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,48 g |
| Tuky | 8,72 g |
| – nasycené | 5,38 g |
| – nenasycené | 2,93 g |
| –– mononenasycené | 2,64 g |
| –– polynenasycené | 0,29 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 11,15 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sodík | 61 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 49,88 g |
| – cukry | 8,78 g |
| ––– laktóza | 0,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 menší květák | Květák čerstvý | |
| 5 5 středně velkých brambor | Brambor zimní | 250 g |
| 4 4 menší žampiony | Žampion čerstvý | |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 plátek 1 plátek másla 3 cm silný | Máslo kravské | 10 g |
| muškátový oříšek | Muškátový oříšek | |
| sůl | Sůl mořská | |
| voda | Voda |