Nutriční hodnoty (Jemné a nadýchané lívance)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 12 400 kJ / 2 964 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 96,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 39,46 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 57,50 g |
| Tuky | 89,87 g |
| – nasycené | 15,88 g |
| – nenasycené | 64,81 g |
| –– mononenasycené | 43,85 g |
| –– polynenasycené | 20,96 g |
| ––– omega 3 | 5,13 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 557 mg |
| Sodík | 6,41 g |
| Sůl | 10,17 g |
| Sacharidy | 434,25 g |
| – cukry | 76,85 g |
| ––– laktóza | 31,85 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 650 ml 650 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 650 ml |
| 500 g 500 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 2 ČL 2 ČL cukru | Cukr bílý | 20 g |
| 3/4 ČL 3/4 ČL soli | Sůl mořská | 7.5 g |
| 2 2 vajíčka | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 ČL 2 ČL prášku do pečiva | Kypřící prášek | 20 g |
| 5 PL 5 PL oleje | Olej řepkový | 55 ml |
| 1 ČL 1 ČL jedlé sody | Jedlá soda | 10 g |