Nutriční hodnoty (Rýžový salát se zeleninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 934 kJ / 940 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,50 g |
| Tuky | 6,75 g |
| – nasycené | 1,09 g |
| – nenasycené | 4,95 g |
| –– mononenasycené | 3,40 g |
| –– polynenasycené | 1,55 g |
| ––– omega 3 | 0,44 g |
| Vláknina | 4,75 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 15 mg |
| Sůl | 0,08 g |
| Sacharidy | 200,00 g |
| – cukry | 10,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek rýže | Rýže bílá | 250 g |
| 4 4 hřebíčky | Hřebíček | |
| kousek kousek cibule | Cibule čerstvá | |
| kousek kousek bílé papriky | Paprika bílá čerstvá | |
| kousek kousek červené papriky | Paprika červená čerstvá | |
| stonek stonek řapíkatého celeru | Celer řapíkatý | |
| několik plátků několik plátků mrkve | Mrkev čerstvá | |
| zelená cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| sůl dle chuti | Sůl mořská | |
| čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| citronová šťáva | Šťáva z citrónu | |
| 1 špetka 1 špetka cukru | Cukr bílý | |
| 1 lžička 1 lžička oleje arašídového | Olej řepkový | 5 ml |
| pár kapek kapek oleje sezamového světlého | Olej řepkový |